건강 썸네일형 리스트형 눈알이 아파요 원인 및 예방법 완벽정리 요즘같이 모바일로 인터넷과 게임을 많이 하는 시대에 수많은 사람들이 전자기기의 전자파에 노출이 되고는 합니다. 전자파에 노출되는 시간이 많으면 많을수록 눈에 피로가 생기게 되는데요. 눈의 피로는 눈알이 빨갛게 변하는 원인이 되기도 합니다. 그래서 오늘은 눈알이 아파요 이유와 예방법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 사람의 신체를 100으로 보았을때 눈은 90이라고 여겨질 만큼 아주 중요한 신체으 부위 입니다. 그런 눈이 아프다면 지체 없이 병원에 가서 검진과 진단을 받아야 하겠죠? 눈알이 아파요 원인 및 예방법 렌즈착용많은 사람들이 미용을 위해서 안경대신 렌즈를 착용하는데요 이 렌즈를 장시간 착용을 하면 안구건조증이 나타나게 되는데요 안구건조증이 심해지면 눈이 아픈 원인이 되기도 합니다. 그.. 더보기 피로회복에 좋은 음식 완벽하게 알아보자 안녕하세요 직장생활을 하다보면 수많은 약속자리가 있을테고 또 그로인한 음주가 있을거라 생각이 됩니다. 그리고 많은 업무량 및 끝나지 않는 야근으로 인한 스트레스 때문에 많은 사람들이 만성피로를 호소하고는 하는데요. 오늘은 그런 피로를 말끔히 풀어줄 피로회복에 좋은 음식 에 대해서 소개하는 시간을 가지도록 하겠습니다. 피로회복에 좋은 음식 홍삼홍삼은 대한민국 대표적인 건강식품으로 알려져 있는데요 그런 홍삼 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로의 회복에 탁월한 도움이 되고, 진세노사이드 성분이 함유 되어 있어서 혈액순환에 도움이 되어 지친 몸의 활력을 불어 넣는데 도움이 됩니다. 부추몸에 많은 열을 만들어 준다고 유명한 부추를 섭취하면 혈액 순환에 도움이 되며 부추 특유의 향을 내는 성분인 황화아릴은 .. 더보기 뇌졸증 초기증상 및 전조증상 완벽하게 알아보자 안녕하세요 예전에 비해서 성인병을 앓는 사람들으 숫자가 상당히 많이 늘어났는데요 그 이유는 현대화된 식습관 및 스트레스가 원인이 되지 않나 하는 생각이 듭니다. 그래서 오늘은 성인병들 중 하나인 뇌졸증 초기증상 및 전조증상 에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 뇌졸증의 정의는 뇌기능의 부분적 또는 전체적으로 급속적인 장애가 장기간 지속되는 것을 말하는 것으로 몸속의 혈관이 막히게 되어 뇌에 혈액이 공급되지 않아 발생하는 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈로 구분되게 됩니다. 예전에 비해서 젊은 사람들도 흔히 발생하는 뇌경색 초기증상 및 전조증상 으로는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등이 있으므로 상당한 주의를 요망합니다. 이런 증상증들이 지속될 경우 신속히 가까운 병원으로 내원하시어 검진을 받아보기시 .. 더보기 설사멈추는법 알아보고 대처하자 안녕하세요 오늘은 배앓이의 대표적인 설사멈추는법 에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 하루 배변 횟수가 4회 이상이거나 250g 이상의 묽은 변이 나오는 증상을 설사라고 부릅니다. 설사의 주 원인으로는 상한 음식으로 인한 식중독, 심리적인 스트레스, 차갑거나 맵거나 하는 등 자극적인 음식 또는 기름진 음식을 많이 섭취하였을때 등이 있습니다. 설사멈추는법 금식기본적으로 금식을하면 장이 운동을 하지 않습니다. 식중독일 경우 금식을 하게된다면 묽은 변이 장에 오래머물러서 독성 또는 세균이 장기간 장에 마물게 됩니다. 그로인해 면역력이 떨어지게 됩니다. 그래서 설사에는 금식이 가장 효과가 있다고 알려져 있습니다. 수분의 충분한 섭취설사 증상이 심해지면 탈수 증상 또는 전해질의 이상으로 몸에 많은 무리.. 더보기 배에 가스가 차는 이유 배에 가스빼는법 알아보자 안녕하세요 적당량 식사를 했는데도 불구하고 배에 가스가 차는 경험을 해보신 분들이 계실겁니다. 화실실을 가야할 것 같은 불안감에 야회활동도 편하게 못하게 하는 경우도 있는데요. 오늘은 그 이유를 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 배에 가스가 차는 이유 변비로 인한 경우몸속에 수분이 부족하면 위장이나 대장에 쌓여있는 음식물 찌꺼기들이 건조해지는 현상이 나타나게 됩니다. 그럼 소화를 시키는 소화기능의 줄어들게 되며 이런 수분 부족현상이 반복될 경우 변비로 이어지며 배에 가스가 차는 원인이 되기도 합니다. 탄산음료 섭취를 자주하는 경우기름이 많은 음식을 먹었거나 소화가 되지않을때 탄산음료를 먹으면 소화가 잘 된다는 분들이 계실거라 생각을 합니다. 탄산 특유의 톡 쏘는 기능이 소화를 하는데 도움이 되기도 하.. 더보기 이전 1 2 다음
